荔枝作為一種熱帶水果，它的味道非常的甜且爽口，但是吃多了非常容易上火，尤其是夏季的時(shí)候需要少吃一點(diǎn)，那么荔枝到底是熱性還是涼性的呢?到底適不適合孕婦吃，下面就跟著(zhù)探秘志一起來(lái)了解一下吧!
荔枝是熱性的還是涼性的
荔枝其實(shí)屬于平性水果，偏向于熱性，可以稱(chēng)之為溫性水果，所以吃多了就容易上火，古人就曾說(shuō)過(guò)“一啖荔枝三把火”，上火后就會(huì )出現口腔潰瘍以及牙齦腫痛等情況，不過(guò)荔枝本身的口感非常的爽滑，冰凍過(guò)后更是極為涼爽，吃起來(lái)非常的好吃，且具有理氣散結的作用，但是夏季千萬(wàn)不要多吃荔枝。
荔枝適合什么人群吃
荔枝作為一種溫性水果，會(huì )導致體內的虛火旺盛，因此糖尿病人是不適合吃的，否則會(huì )加重體內的陰虛，并且食用后人體內的果糖也會(huì )迅速的上升，最終導致血糖的突然升高，這對于糖尿病人是非常不利的。不過(guò)荔枝適合的人群非常多，哪怕是孕婦、老人，甚至是胃寒、口臭以及貧血的人都是非常適合吃的。
荔枝有什么功效和作用
荔枝實(shí)際上也有著(zhù)非常多的作用，首先荔枝是非常甘溫健脾的，所以能更好的止瀉，并且荔枝也是非常有營(yíng)養的，能提高人體免疫力，因為果肉中富含了豐富的維生素和蛋白質(zhì)，荔枝還擁有著(zhù)消腫解毒以及止血止痛的效果，據說(shuō)其中豐富的維生素還能防止雀斑的產(chǎn)生，加快微血管的循環(huán)。
荔枝怎么保鮮時(shí)間長(cháng)
雖然大部分的人都喜歡將荔枝直接放入冰箱保存，但是實(shí)際上這種方式并不是最佳的，且容易變味。其實(shí)可以將荔枝用鹽水浸泡消毒后，用報紙包裹起來(lái)，再裹上一層塑料袋，將其中的空氣完全的排出，最終放入冷藏室，這樣就能很好的保存上一個(gè)星期，口感依然良好。
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