PUA這個(gè)詞想必大家都不陌生，一般都是形容感情中一方被另外一方情感控制等，其實(shí)PUA在職場(chǎng)上也經(jīng)常出現，你知道職場(chǎng)pua是什么意思嗎?遇上職場(chǎng)pua怎么自救呢?今天小編就帶你了解下。
職場(chǎng)pua是什么意思通俗解釋
職場(chǎng)上的pua就是指上級對下級的打壓，讓下屬覺(jué)得自己什么都做不好，一直否定自己，給職員很大的壓力等，然后實(shí)現“精神掌控”，有的還會(huì )人身攻擊等，一般都是對新來(lái)的這樣，讓對方“任勞任怨”。
職場(chǎng)pua打壓語(yǔ)錄
很多人好奇職場(chǎng)pua有哪些表現，其實(shí)最主要的就是說(shuō)一些打壓你的話(huà)。比如“這個(gè)這么簡(jiǎn)單，你都做不好，你的能力不行”，雖然很多領(lǐng)導喜歡說(shuō)這句話(huà)，很明顯這句話(huà)是在否認下屬的工作能力，就算他完成的再好，在努力工作，也會(huì )在這樣的打壓下喪失獨立思考的能力;再比如“年輕人就是要多努力，不要把賺錢(qián)放在第一”，這句話(huà)很多人覺(jué)得沒(méi)有什么，但是也有很多“畫(huà)大餅”的公司，一直給你灌輸好好干的思想，但是就是不給你機會(huì )上升。再比如對你進(jìn)行人身攻擊，或者一下子給你很多任務(wù)來(lái)刺激你，讓你覺(jué)得自己完成不了就是一無(wú)是處，有的還會(huì )“為你好”，讓你產(chǎn)生愧疚。其實(shí)職場(chǎng)上PUA最顯著(zhù)的特征就是打壓你的自信，讓你覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，一直否認自己。
遇上職場(chǎng)pua怎么自救
對于職場(chǎng)上的這種打壓，不要老是想著(zhù)忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。你越慫別人就越是會(huì )對付你，所以不要一位忍讓?zhuān)阍絻磳Ψ皆讲桓以趺礃?，另外就是要主?dòng)出擊，可以把對方pua的行為記下來(lái)，等待時(shí)機出擊。如果在職場(chǎng)被pua，不要真的去否定自己，要調整好自己的狀態(tài)，不喜歡可以直接辭職，要去肯定自己的價(jià)值，當然辭職前要做好自己的本職工作。
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